A telepsicologia, incluindo a terapia online, é uma tendência que veio para revolucionar a maneira como cuidamos da nossa saúde mental. Hoje, as plataformas de telemedicina, como a Docway, oferecem um serviço dinâmico que se estabeleceu como uma solução ágil e altamente satisfatória para aqueles que buscam assistência psicológica.
Mas afinal, terapia on-line funciona?
Essa é uma pergunta muito recorrente, principalmente em um mundo onde as atividades on-line não eram tão recorrentes. No entanto, a resposta a essa pergunta é: depende, mas depende exclusivamente da preferência do paciente.
O que podemos afirmar é que, para muitas pessoas, a telepsicologia é uma alternativa conveniente, assertiva e eficaz a quem busca apoio psicológico, pois facilita o cuidado com a saúde mental e emocional mesmo para aqueles que vivem em áreas afastadas. Por meio da tecnologia, os pacientes podem realizar consultas de forma remota com a mesma qualidade de atendimento que receberiam em uma consulta presencial.
De maneira simples, o que muda na psicoterapia realizada através da telemedicina é apenas o meio de comunicação, as práticas continuam as mesmas. Inclusive, estudos realizados pelo Journal of Anixety Disorders, em 2018, comprovaram que a terapia online é tão eficaz quanto a terapia presencial e apresenta resultados positivos no tratamento da depressão, síndrome do pânico, ansiedade, fobia social, entre outras questões de saúde mental.
Quais os benefícios do suporte psicológico por meio telepsicologia?
1) Economia de tempo: com a terapia online, os pacientes não precisam se deslocar fisicamente até um consultório físico, poupando tempo perdido no trânsito, transporte público ou caminhando.
2) Conforto: a terapia online permite que a sessões sejam realizadas onde quer que o paciente esteja, como, por exemplo, no sofá de casa. Ou seja, muito mais comodidade e facilidade.
3) Acesso a profissionais: plataformas de telemedicina oferecem acesso a uma ampla gama de profissionais qualificados para lidar com as mais diversas situações. Isso significa que, mesmo em áreas remotas ou rurais, você tem a mesma oportunidade de encontrar um profissional competente, como alguém que vive em áreas urbanas.
4) Mais sessões: com a maior disponibilidade de horários para atendimentos on-line, fica mais fácil realizar tratamentos extensos, com múltiplas sessões por semana, o que pode ser fundamental para o progresso do tratamento.
5) Contato mais próximo: em situações de emergência, como crises de pânico, é mais fácil entrar em contato com o psicólogo. Os profissionais que oferecem terapia online remoto geralmente têm maior flexibilidade para lidar com essas de forma mais imediata.
Por que priorizar a saúde mental?
Priorizar o cuidado com a saúde mental é extremamente importante, não apenas para tratar transtornos e doenças psicológicas, mas também para aprender a lidar com os desafios diários que frequentemente afetam nossas emoções.
Aqueles que fazem da saúde mental uma prioridade tem a oportunidade de descobrir e aprimorar seus pontos fortes, assim como trabalhar nas áreas que precisam de melhoria. Isso se reflete na maneira como nos relacionamos com nós mesmos e com as outras pessoas. Além disso, manter a terapia em dia resulta numa melhor qualidade de vida em todos os sentidos, no âmbito familiar, profissional e social.
Uma conversa humanizada com um psicólogo traz alívio, mas também promove reflexões profundas e fornece ferramentas para desenvolver a inteligência emocional, o que é fundamental para superar os momentos desafiadores.
Soluções de telepsicologia da Docway
Sabia que a Docway conta com soluções de telepsicologia? Com as nossas soluções, as empresas podem cuidar da saúde mental e emocional de seus beneficiários e/ou colaboradores de forma conveniente e acessível.
Isso, além de demonstrar um compromisso com o bem-estar das pessoas, também pode aumentar a produtividade e reduzir os índices de absenteísmo, proporcionando um ambiente mais saudável e produtivo.
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